Translate

Friday, January 20, 2012

 

Oregon 450 vs xperia active pt 1 endomondo

Today I went for trail running at Seich Sou forest. Although I started to follow the Aethlos race route, I changed my mind and followed another one, which was 16+ km in less than 2 hours. Today I also tested for the first time my sony ericsson xperia active with endomondo for training/racing use. This smartphone except for being waterproof, is also compatible with ANT+ protocol. Which means that it can be connected with Garmin heart rate monitor straps, when other smartphones needs battery draining bluetooth straps. So I tested endomondo in comparison to my Garmin Oregon 450 which I always use and uploaded the 2 gpx archives on ridewithgps for oregon and endomondo for xperia active. I started with xperias battery level at 95% and after 2 hours of use (gps and ANT+) it was at 60%. There are a lot of applications for android and I'll try to test as many as I can. Use of smartphones seems to be very practical because they are light enough and they are always in our pocket, but I think their batteries are not ready yet for ultra marathons.
 
Share:

Thursday, January 12, 2012

Sunday, January 8, 2012

 

Seich Sou forest Aethlos training 070112

Επεσε τις προάλλες το μάτι μου στη σελίδα του Αεθλου και μου έκανε εντύπωση το σημείο που έλεγε ''σε μια απαιτητική διαδρομή''. Τι ακριβώς εννοεί άραγε; Ετσι λοιπόν αποφάσισα να το ανακαλύψω. Εψαξα και βρήκα τη διαδρομή σε gpx την έβαλα στο garmin και ξεκίνησα. Τα πρώτα χιλιόμετρα ανηφορικά, μονοπατίσια κι όλα οκ. Οσο το υψόμετρο μεγάλωνε έκαναν την εμφάνισή τους τα πρώτα χιόνια. Η χθεσινή χιονόπτωση ήταν τελικά μεγαλύτερη απ ότι φανταζόμουνα. Απ τα 350 μέτρα και πάνω, όλα κάτασπρα. Τα μονοπάτια χιονισμένα σε όλο τους το μήκος και στις ανηφόρες έκανα δυο βήματα μπροστά κι ένα πίσω. Στα βραχώδη περάσματα είτε ανηφορικά είτε κατηφορικά, υπήρχαν καταρακτάκια απ τα χιόνια που έλλιωναν και σε έκακαν να νομίζεις οτι κάνεις canyoning. Στα επίπεδα σημεία, παντού νερολακούβες, ενώ σε κάποιες έπρεπε να κάνω τον Ιντιάνα Τζόουνς για να περάσω απέναντι. Είδα μονοπάτια (μή ποδηλατήσιμα δυστηχώς) τα οποία ούτε που τα ήξερα. Τα τελευταία χιλιόμετρα διάφοροι πόνοι σε τετρακέφαλους, αστραγάλους και τένοντες άρχισαν να κάνουν αισθητή την παρουσία τους. Επιστροφή στ αμάξι ολοκληρώνοντας τη διαδρομή σε 3 ώρες ακριβώς (πέρσυ ο πρώτος έκανε στον αγώνα 2 ώρες). Εχω πολύ δρόμο ακόμα μπροστά μου αν και ο χρόνος είναι ικανοποιητικός δεδομένων των καιρικών συνθηκών αλλά και του γεγονότος οτι έχει μόλις 2 μήνες που ξεκίνησα να τρέχω. Εν το μεταξύ η υποθερμία έχει γίνει πλέον η ερωμένη μου.
Share:

Saturday, January 7, 2012

Thursday, January 5, 2012

 

3-5 Pigadia ski resort 040112

Το πρόγραμμα προπόνησης για την Τετάρτη έλεγε Κ4 ή αλλιώς κάψιμο τετρακεφάλων. Πρώτη φορά για το 2012 στα Πηγάδια με 3 αναβάσεις συνολικής υψομετρικής 1800 m σε μόλις 7 χιλιόμετρα. Αυτο θα πει κάψιμο. Δοκίμασα τις καινούριες μου ορειβατικές μπότες Technica οι οποίες είναι εξαιρετικές, άνετες, ελαφριές χωρίς να κουράζουν στην πολύωρη χρήση. Είχα και κάποια στιγμή παρέα το φίλο Γιώργο από Νάουσα με τον οποίο κάναμε μια ανάβαση μαζί. Η μέρα καταπληκτική, το χιόνι θα μπορούσε να είναι καλύτερο. Σε αναμονή νέων χιονοπτώσεων.
 
Share: