Translate

Saturday, October 19, 2013

 

2nd Thessaloniki night half marathon 191013

Για 2η φορά παίρνω μέρος στον νυχτερινό ημιμαραθώνιο Θεσσαλονίκης. Αυτή τη φορά μόνο αγώνας τρεξίματος.
Πέρσυ είχα πάρει μέρος στον αγώνα ΜΤΒ των 1000 Δέντρων στο Σέιχ Σου και λίγες ώρες μετά στον ημιμαραθώνιο.
Οπότε προσπάθησα να κάνω κι έναν καλό χρόνο.
Τερμάτισα (δεν γνωρίζω θέση) σε 1:33:39 έχοντας κάνει πρόβλεψη για 1:30 με 1:40.
Αρκετά καλά θα έλεγα.
Η έλλειψη όμως προπονήσεων αντοχής για πολλούς μήνες, φάνηκε προς το τέλος, περίπου στο 18 χιλιόμετρο, όπου έκαναν την εμφάνισή τους πόνοι στις γάμπες, κνήμες και πέλματα, με αποτέλεσμα να κρατιέμαι με το ζόρι στους 170 παλμούς.
Παρόλα αυτά παρατήρησα σταθερή απόδοση με ίδιους χρόνους σε κάθε στροφή. Του χρόνου ελπίζω να πάω ακόμα καλύτερα, αν και μεγάλη βαρεμάρα η άσφαλτος.

Η διοργάνωση του αγώνα ήταν τέλεια με πρωτοφανή συμμετοχή. Οι μισοί ποδηλάτες (κατά βάση mountainάδες) της βορείου Ελλάδος έδωσαν το παρόν, αποδεικνύοντας οτι μπορούν κι αποδίδουν και σε άλλα αγωνίσματα εξίσου καλά.

Επόμενος αγώνας στο πανέμορφο Πάικο.

http://connect.garmin.com/activity/392618369
Και η διαδρομή του αγώνα

Αποτελέσματα
http://www.thesshalfmarathon.gr/index.php?option=com_joodb&view=catalog&format=html&reset=true&ordering&orderby&Itemid=33&task&search&searchfield=ALL




Share:

0 comments:

Post a Comment